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CSR活動
2022.12.05

Vol.83 第4回「健康授業」を受けました!!

いつもかさまーとをご利用いただきありがとうございます!

かさまーと担当の西田です。

 

過去にもご紹介したことがありますので、ブログでご覧いただいた方もいらっしゃるかもしれませんが、

先日弊社で健康授業を受けました。💫

 

 

今回4回目の開催で久々の健康授業となり、約1時間ほど健康トレーニングを行いました。

弊社でも健康授業をキッカケにプライベートでも運動するようになったという社員も出てきたようです。

 

私は日々の業務で座っていることが多いため、座りながらでもできるトレーニングについて教えていただきました。

とにかく姿勢が大事!! ということでしたので、今後も正しい姿勢を心掛けていきます😤

 

 

下記の写真が実際の健康授業の風景となります。

私もインストラクターの方々のような鍛え上げられた肉体になれるよう、日々トレーニングをしていきたいと思います💪

 

今後もクリアファイルに関することや、かさまーとに関するブログを増やしていきます!

 

今後ともかさまーとをよろしくお願いいたします。